domingo, 16 de febrero de 2020

SEMANA CINCO


ACTIVIDAD 5:  EL SER HUMANO IDEAL

Lee, resume y responde




Aunque cada cultura tiene un peculiar concepto o imagen del ser humano ideal, hay ciertas coincidencias y características universales deseables, marcadas dentro de la misma naturaleza humana.
El llamado a ser del ser humano, está hondamente grabado en la esencia de su ser.

Cada ser, y el ser humano es consciente de ello, lleva en su interior ese innato impulso a ser aquello que debe ser, es decir, a hacer que su existencia se acerque lo más posible a su esencia.
¿Cuál es pues la naturaleza o esencial del ser humano que marca sus potencialidades de ser?
El ser humano tiene una esencia orgánica, sensible y amante, racional, transformadora, libre, razonable, política, ética y estética.

En su aspecto orgánico el ideal humano está centrado en ser saludable; conservar su organismo sano mediante hábitos de aseo, nutrición cultura física y medicina preventiva.
El ser humano es capaz de estimulación y de sentimientos. Buscar el ideal humano es cultivar la sensibilidad, la capacidad de goce, de ternura y de sentimiento; la capacidad de gozar intensamente pero también de sobrellevar con dignidad el sufrimiento, la capacidad de vivir emociones y pasiones sin estorbarlas pero evitando que anulen la razón y la libertad.
El ser humano tiene capacidad de amar. Por ese motivo el ser humano ideal debe ser capaz de dar sin esperar, de amar desinteresadamente, de entregarse sin buscar correspondencia. Su natural amor a sí mismo estará abierto a los demás y al mundo.
El ser humano tiene vocación a pensar, a razonar, a medir las consecuencias de sus acciones y a correr con responsabilidades. El ser humano ideal se atreve a pensar, no vive con cerebro prestado ni hipoteca su pensamiento al de los demás, es crítico, no ingenuo ni crédulo; se atreve a decir aquello que piensa y a vivir de acuerdo con su pensamiento corriendo responsablemente los riesgos inherentes a esta coherencia en­tre lo que se piensa, lo que se dice y lo que se vive.
El ser humano ideal está llamado a la libertad, a decidir de acuerdo con su conciencia, sin falsos temores ni artificiales mandatos o fronteras.

El ser humano es un ser creador y transformador. No está llamado a repetir sino a innovar, no teme caminar por senderos desconocidos ni abrir nuevas sendas a la humanidad; ejercita permanentemente la ocurrencia; trabaja y se esfuerza en pos de la excelencia.

El ser humano es solidario y político; busca crear o afianzar sus nexos con los demás y con la Naturaleza; es connatural con la paz, no con la violencia, con el amor, no con el odio; le agrada y busca participar; no está hecho para la indiferencia sino para el compromiso; la visión y proyección de su vida es trascendente y universal, superando el marco de su yo, de su familia y de su patria para abarcar las dimensiones de la humanidad y del Universo.

El ser humano es estético, es un contemplativo, saboreador y creador de armonía y belleza.

Finalmente el ser humano es ético; es capaz de valorar y establecer una jerarquía de valores; busca y logra el bien; se conforma a él por convicción, no por razones de temor o de utilidad

REFERENCIA:
Etica y valores humanos (s.f) Ministerio de Educación Nacional. Recuperado de: https://www.educar.ec/servicios/valores.pdf
  1. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia orgánica?
  2. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia sensible?
  3. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia amante?
  4. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia racional?
  5. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia transformadora?
  6. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia libre?
  7. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia razonable?
  8. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia política?
  9. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia estética?
  10. ¿Cómo debemos desarrollar nuestra esencia ética?


domingo, 9 de febrero de 2020

SEMANA CUATRO






ACTIVIDAD 4: Observa y responde

1. ¿Con cuál e estas figuras te identificas mejor? ¿Por qué?









2. ¿Con cuál de estos personajes te identificas? ¿Por qué?





  • Garcia Márquez
  • Einstein
  • Elkin Patarrollo   
  • Obama   
  • Pékerman


3. Escribe una presentación personal teniendo en cuenta lo aprendido en esta clase




REFERENCIA:
Etica y valores humanos (s.f) Ministerio de Educación Nacional. Recuperado de: https://www.educar.ec/servicios/valores.pdf




domingo, 2 de febrero de 2020

SEMANA TRES

IDENTIFICACIÓN DEL YO

ACTIVIDAD 3: ¿REALMENTE QUIEN SOY?

“¿Quién eres?”
Cuando puedas contestar esta pregunta en tu interior.
Cuando sepas que tu esencia no tiene límites, que nadie te puede detener, que nada ni nadie te afecta, entonces sabrás quién eres.

Tomada de: Reflexiones positivas


Las respuestas que se dan más a menudo son:
  • Soy fulano de tal...
  • Soy de...
  • Soy hijo de....
  • Vivo en...
  • Soy estudiante, trabajador...
  • Soy hombre, mujer...
  • Soy niño, joven...


No te estoy preguntando qué eres, ni dónde vives, ni qué haces sino ¿QUIÉN ERES?

HE AQUÍ ALGUNAS RESPUESTAS... Con algunas de sus implicaciones... Añade otras y enriquecer las implicaciones con otras más.
  1. SOY UN CUERPO. Ello implica: ocupar un espacio; estar en un mundo...
  2. SOY UN SER VIVO. Ello implica: sentir, sufrir, enfermarse, nacer, morir...
  3. SOY SEXUADO. Ello implica: ser atraído por el otro sexo, gozar, ser papá o mamá... 
  4. SOY AFECTIVO. Ello implica: alegrarse, entristecerse, angustiarse...
  5. SOY COMUNICATIVO. Ello implica: expresarse, manifestarse...
  6. SOY INTELIGENTE. Ello implica: resolver problemas, analizar, aprender, crear... 
  7. SOY RACIONAL. Ello implica: preguntarse, responderse, argumentar...
  8. SOY ESPIRITUAL. Ello implica: creer en lo que está más allá de nuestros sentidos...
  9. SOY LIBRE. Ello implica: tomar decisiones, responsabilizarse...



REFERENCIA:
Etica y valores humanos (s.f) Ministerio de Educación Nacional. Recuperado de: https://www.educar.ec/servicios/valores.pdf

domingo, 26 de enero de 2020

SEMANA DOS

IDENTIFICACIÓN DEL YO





ACTIVIDAD 1: Reflexiona
Te has preguntado alguna vez “¿Quién eres tú?”. Los seres humanos nos preguntamos sobre tantas cosas: ¿Cuánto vale algo? ¿Cuánto dura una lección? ¿Qué altura tiene un árbol? ¿A qué temperatura hierve el agua? ¿Cómo mejorar las cosechas? ¿Cuáles de las plantas que nos rodean son medicinales, cuáles comestibles y cuáles venenosas? ¿Por qué la gente en lugar de amarse se odia y en lugar de ayudarse se envidia? Y tantas otras preguntas.  Pero, las preguntas más importantes que todo ser humano debe hacerse son: ¿Quién soy yo? ¿Cómo soy yo?

¿Te has hecho alguna vez tales preguntas? ¿Cuáles han sido tus respuestas? Ese es el objeto de esta lección.

“SOLO UNA VEZ ME QUEDE SIN PALABRAS. FUE CUANDO ALGUIEN ME PREGUNTO: ¿QUIÉNERES?” (Jalil Gibrán. Poeta libanés).

Responde:
1.      ¿Quién eres tú?
2.      ¿Las personas valoran las cosas por suprecio, su duración o su utilidad? Explica
3.      ¿Las personas valoran a los demás por el dinero que tienen, los años que duran o su utilidad? Explica
            4.      ¿Las personas se hacen estas preguntas? ¿Cuál es la importancia de hacérselas?


ACTIVIDAD 2: Realiza una caricatura a partir de la siguiente información

¿TU QUIÉN ERES?

Lee la siguiente reflexión :

Se cuenta que una mujer agonizante se vio llevada, de repente, a un tribunal celestial.
“¿Quién eres?  le preguntó una voz.
Soy la mujer del alcalde,  repuso ella.
Te he preguntado quién eres y no con quién estás casada.
Soy la madre de cuatro hijos.
Te he preguntado quién eres y no cuántos hijos tienes.
Soy maestra de escuela.
Te he preguntado quién eres y no cuál es tu profesión.
Soy cristiana.
Te he preguntado quién eres y no tu religión.
Soy una persona que iba todos los días a la iglesia y ayudaba a los pobres.
Te he preguntado quién eres y no lo que hacías…”

Alguien dijo que la vida es como un gran show donde cada uno de nosotros somos los protagonistas. Cuando nacemos se levanta el telón, se encienden las luces y la idea es que salgamos como protagonistas de nuestra vida a hacer un gran espectáculo, una gran representación de lo que es nuestra vida.



viernes, 29 de noviembre de 2019

HABILITACIÓN 2019



INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTO DOMINGO SAVIO

HABILITACIÓN ÉTICA 7°


·         Responde el siguiente taller en hojas de block, a mano y buscando mantener una buena presentación. Puedes presentar impreso sólo la parte de preguntas de selección múltiple con única respuesta
·         Todas las actividades del taller se realizan a partir de lo estudiado durante el año. (60%)
·         Sustenta mediante evaluación y entrega el taller realizado, dentro de la tercera semana  de enero. (40%)
·         Para que tenga validez la entrega del taller y la sustentación firma acta de recibido.

RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS 


                          1.            A la pregunta ¿Quién soy podemos dar varias respuestas pero sólo algunas son correctas. De la siguiente lista escoge las dos opciones correctas.
a.       Mi nombre
b.       Mi cuerpo
c.        Lo que tengo
d.       Lo que hago
e.        Lo que siento
                             2.            Apareamiento. Une mediante líneas las definiciones correctas sobre nuestra identidad como personas:
SOY UN CUERPO.                                                      preguntarse, responderse
SOY UN SER VIVO.                                                   tomar decisiones sentir,
SOY SEXUADO.                                                          ocupar un espacio
SOY AFECTIVO.                                                         alegrarse, entristecerse
SOY COMUNICATIVO.                                            ser atraído por el otro sexo
SOY INTELIGENTE.                                                 resolver problemas, analizar
SOY RACIONAL.                                                        expresarse, manifestarse...
SOY LIBRE.                                                                 sufrir, enfermarse
                           
Lee y responde
Aunque cada cultura tiene un peculiar concepto o imagen del ser humano ideal, hay ciertas coincidencias y características universales deseables, marcadas dentro de la misma naturaleza humana. El llamado a ser del ser humano, está hondamente grabado en la esencia de su ser.

El ser humano es capaz de estimulación y de sentimientos. Buscar el ideal humano es cultivar la sensibilidad, la capacidad de goce, de ternura y de sentimiento; la capacidad de gozar intensamente pero también de sobrellevar con dignidad el sufrimiento, la capacidad de vivir emociones y pasiones sin estorbarlas pero evitando que anulen la razón y la libertad.

El ser humano tiene capacidad de amar. Por ese motivo el ser humano ideal debe ser capaz de dar sin esperar, de amar desinteresadamente, de entregarse sin buscar correspondencia. Su natural amor a sí mismo estará abierto a los demás y al mundo.
El ser humano tiene vocación a pensar, a razonar, a medir las consecuencias de sus acciones y a correr con responsabilidades. El ser humano ideal es crítico, no ingenuo ni crédulo; se atreve a decir aquello que piensa y a vivir de acuerdo con su pensamiento corriendo responsablemente los riesgos inherentes a esta coherencia en­tre lo que se piensa, lo que se dice y lo que se vive.

3.      Para vivir nuestro ser social debemos evitar
a.       dar sin esperar
b.      amar desinteresadamente
c.       entregarse buscando correspondencia
d.      todas las anteriores
4.      Para vivir nuestro ser intelectual y racional debemos
a.       ser críticos
b.      no ser ingenuos ni crédulos
c.       vivir de acuerdo con nuestro pensamiento
d.      todas las anteriores
5.      El concepto de nuestra identidad como seres humanos pertenece
a.       A cada cultura
b.      A cada persona
c.       A toda cultura
d.      Ninguna de las anteriores
6.      Para vivir nuestro ser afectivo debemos cultivar
a.       la sensibilidad
b.      la capacidad de goce,
c.       la ternura y de sentimiento
d.      todas las anteriores
                   
Completa las siguientes frases:
7.       En mi clase encuentro los siguientes antivalores:

8.      En mi grupo de clase deberíamos:

9.       Defina algunos proyectos para colaborar y mejorar tu grupo de clase:

10.      Si me lanzara como candidato a ser jefe de grupo, presentaría el siguiente programa:


Las maravillas de la naturaleza nos rodean por todas partes. Todos nacemos de la naturaleza y vivimos en ella. De mi relación armoniosa con la naturaleza depende mi sobrevivencia y aquella de mis compañeros de vida. De nuestro medio natural nos nutrimos: sin agua, sin oxígeno, sin el sol que sale cada día, sin el alimento que nos proporcionan los árboles y animales, no podríamos vivir. De acuerdo a lo anterior responde 1, 2 y 3
11.  La importancia de la naturaleza es que :
a.       vivimos en ella
b.      de ella depende nuestra vida
c.       sin ella no existiríamos
d.      todas las anteriores
12.  Según el texto “mi relación armoniosa con la naturaleza” significa que
a.       la naturaleza me da armonía
b.      debo relacionarme con la naturaleza
c.       las cosas de la naturaleza me rodean
d.      debo respetar la naturaleza
13.  Todos necesitamos de la naturaleza ¿Cuál es la razón por la que más la necesito?
a.       Ella me da paz
b.      Ella me rodea
c.       Ella me da alimento
d.      Ella es bella
La naturaleza es una madre generosa, tierna y bella. El sol sale cada día sin parar y sin cansarse; la tierra nos da abundantes y sabrosos frutos; su aire nos oxigena y acaricia; su agua apaga nuestra sed, humedece nuestro paladar, nos rodea y baña con la frescura de sus torrentes; su calor nos cobija y nos da energía; sus plantas nos dan alimento, sombra, hermosas coloreadas y perfumadas flores, sabrosos y variados frutos que encantan nuestro paladar; sus animales nos dan alimento y compañía; la naturaleza busca en infinidad de formas y con ilimitada generosidad que todos podamos llevar una vida gratificante y feliz. Según lo anterior responde 4,  5 y 6
14.  Consideramos a la naturaleza como nuestra madre porque
a.       ella es nuestra amiga
b.      porque nos sostiene la vida
c.       porque nos encanta
d.      ella se preocupa por nosotros
15.  Relaciona correctamente las siguientes palabras
El aire.                                                 Nos da calor y energía
El sol.                                      Calma nuestra sed,
El agua.                                                Nos alimenta
Las plantas.                              Nos acompaña
Los animales.                           Nos oxigena
16.  Realiza un dibujo en la parte de atrás donde representes todos los elementos que contiene el texto.

Los seres vivientes utilizan la naturaleza. Los seres humanos no solamente la utilizamos sino que la transformamos: talamos árboles, desviamos torrentes, construimos casas, plantamos, matamos animales... Los seres humanos somos activos ante el mundo y somos conscientes de ello. Por ese motivo nuestro comportamiento hacia la naturaleza está cargado de RESPONSABILIDAD. De la utilización y manejo racional y ético que hagamos de los recursos naturales dependen nuestras vidas y todo el futuro de la humanidad. De acuerdo al texto responde 7, 8 y 9
17.  Aquí la palabra responsabilidad significa
a.       respetar a los demás
b.      utilizar los bienes de la naturaleza pensando en los demás
c.       usar las cosas sin desperdiciar nada
d.      todas las anteriores
18.  Una forma de ser responsable con la naturaleza es
a.       no contaminar el aire, la tierra o el agua
b.      utilizar racionalmente el agua
c.       promover el cuidado de la naturaleza
d.      todas las anteriores
19.  ¿Cuándo el uso que le damos a la naturaleza se vuelve irresponsable?
a.       Cuando lo hacemos sin pensar en el daño que le hacemos a la naturaleza
b.      Cuando no tenemos en cuenta a las generaciones futuras
c.       Cuando no reponemos los árboles y plantas que talamos
d.      Todas las anteriores
20.  Teniendo en cuenta lo estudiado, explica qué actitudes debemos tener en el cuidado del medio ambiente.

Los seres humanos somos activos ante el mundo. No solamente somos capaces de contemplarlo sino también de transformarlo. El ser humano ha progresado recreando su mundo, no adaptándose pasivamente a las circunstancias sino transformando su entorno mediante el trabajo. Tú también trabajas, has trabajado o vas a trabajar. Eres un ser productivo no solamente de palabras e ideas sino también de cosas, de servicios. De acuerdo a lo anterior responde 1, 2 y 3
21.  La mayor importancia del trabajo está en que
a.       ayuda a transformar el mundo
b.      somos seres activos
c.       nos adaptamos a las circunstancias
d.      todas las anteriores
22.  El progreso de la humanidad depende de
a.       la adaptación del ser humano
b.      las emociones del ser humano
c.       contemplar el mundo
d.      recrear el mundo
23.  Somos seres productivos gracias que generamos
a.       las palabras
b.      las ideas
c.       los servicios
d.      todas las anteriores

Todo trabajo es valioso, noble y digno si se lo ejerce con responsabilidad y con fines de realización humana y de servicio social No hay trabajos en sí mismos indignos. Pero lamentablemente nuestra sociedad diferencia entre trabajos “buenos” y trabajos “malos”, entre trabajos de primera y de última clase. Se considera erróneamente que el trabajo material, el hecho con las manos, es de infe­rior calidad al trabajo intelectual y debe ser peor pago. Para muchos seres humanos el trabajo es un castigo, una condena, una penitencia. Se amargan porque tienen que trabajar y anhelan el ocio. En cambio para otros (espero que tú estés entre ellos), el trabajo es una forma de expresión y de autorrealización humana, es un deber para consigno mismo, y para con los demás. Se trabaja para sacar adelante una familia, para que la sociedad progrese, para ser útiles, para no vivir en vano, para desarrollar nuestras capacidades en beneficio común. Según lo anterior responde 4,  5 y 6

24.  Son condiciones para un buen trabajador
a.       amor, paz y libertad
b.      servicio, responsabilidad y realización humana
c.       libertad, servicio y generosidad
d.      realización humana, amor, y generosidad
25.  Son trabajos más dignos
a.        los trabajos materiales
b.      los trabajos directivos o de los políticos
c.       los trabajos intelectuales
d.      no hay trabajos más dignos
26.  El trabajo no es un castigo pues
a.       es muchas veces difícil pero vale la pena
b.      aunque muchos se accidentan la gran mayoría no
c.       nos beneficia a todos
d.      sí es un castigo que se le dio a Adán
Aunque todo trabajo es en sí mismo noble y digno del hombre, las condiciones laborales han hecho que algunos trabajos no promuevan al hombre y a la sociedad. Tales condiciones pueden ser: materiales y humanas.
27.  Es una condición material del trabajo
a.       jefes que sepan mandar con comprensión
b.      relaciones agradables y armoniosas entre los compañeros 
c.       posibilidad de participar, aprender, progresar, capacitarse
d.      seguridad, higiene y comodidad en el ambiente de trabajo
28.  Es una condición humana del trabajo
a.       justa paga de acuerdo con el trabajo realizado
b.      elementos adecuados para la labor como máquinas, herramientas, vestidos
c.       posibilidad de participar, aprender, progresar
d.      seguridad, higiene y comodidad en el ambiente de trabajo

Así como el trabajo es fuente de DERECHOS, lo es también de DEBERES como son ser competente, ser responsable, ser leal, ser honrado, ser solidario, etc.
29.  Explica tres formas en las que un trabajador es responsable y tres formas cuando es irresponsable en su trabajo
30.  Completa las siguientes frases:

•          Es honrado el trabajador que:
•          Es responsable con la sociedad el trabajador que:
•          Es leal el trabajador que:
•          Es justo el trabajador que:
•          Es honesto el trabajador que:


REALIZA LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES

LA ESCLAVITUD DE MIS COMPLEJOS




 ACTIVIDAD 1: EVOQUEMOS NUESTRA EXPERIENCIA
  1. ¿Qué es para ti un complejo?
  2. ¿Es común que las personas tengan complejos? ¿Por qué?
  3. ¿Cómo vive una persona acomplejada?
  4. ¿Cómo crees que podemos superar nuestros complejos?


ACTIVIDAD 2: RESUME EN TU TRABAJO

¿QUÉ SON LOS COMPLEJOS?
Los complejos se deben a percepciones distorsionadas de uno mismo que surgen al comprarse con otras personas o modelos impuestos por la sociedad y que acaban por producir pensamientos irracionales que llevan a la inseguridad, la falta de confianza en las propias capacidades y la pérdida de autoestima, afectando y condicionando La relación los demás, la actividad profesional y, en definitiva, la vida.

La familia y la escuela pueden ser los principales inductores de los complejos que aparecen durante la infancia, al no sentirse los niños suficientemente queridos, valorados y apoyados. A veces es una característica física que les hace diferentes a sus compañeros y amigos la que propicia la aparición de un complejo. El problema es que si no se pone remedio los complejos surgidos en la infancia se pueden acentuar tras la pubertad. Pero también es la propia sociedad la que puede generar complejos en personas ya adultas que sientan que no pertenecen, por ejemplo, a los modelos de belleza que se imponen desde los medios de comunicación.

En cualquier caso, son muchas las personas que no han sabido superar los complejos de la infancia al no haber sido capaces de analizar el origen de su ansiedad y angustia ante un hecho concreto. La mayoría de los complejos son físicos, pero hay otros que tienen un condicionante psicológico fundamental, como es el caso del complejo de inferioridad o su opuesto, el de superioridad. También hay otros que tienen nombre propio y que definen actitudes concretas:
  • El de Edipo, en el que un hombre compara a todas las mujeres con su madre.
  • El de Electra, por el que la mujer no encuentra el hombre idóneo al comparar a todos con su padre.
  • El de Peter Pan, que se caracteriza porque la persona se niega a madurar y evita a enfrentarse a responsabilidades.
  • El de Blancanieves, que es aquél en el que se desea ser el centro de atención y contar con la aprobación de los demás a todo lo que hace.


¿CÓMO SUPERAR LOS COMPLEJOS?
En la mayoría de los casos los complejos se pueden superar sin ayuda o terapia. Puede ser suficiente reconocerlos, aceptarlos y desear superarlos para luego seguir una serie de pautas:

  • Es fundamental aprender a valorarse por lo que uno es y no por lo que otros digan.
  • No hay que tratar de buscar la aprobación de los demás a lo que uno hace. Hay que actuar en función de las propias convicciones y criterios sin tener en cuenta lo que otros querrían.
  • Aprender a quererse y aceptarse con los defectos y las virtudes. Todos son así.
  • Hay que reconocer las propias limitaciones con naturalidad.
  • Buscar todo lo positivo que hay en nosotros y reforzarlo. Esto es lo que hay que enseñar a los demás, en vez de exhibir y hablar de nuestros defectos.
  • La autoestima se refuerza con pensamientos y actitudes positivas. Todo tiene siempre un lado positivo. Hay que evitar negativizar las cosas en función de nuestros defectos.
  • No hay que basar la actitud ante los demás y la actividad social en la apariencia externa, tratando de utilizarla para agradar a los demás. El trato cercano elimina los disfraces.
  • Aceptar los complejos y aprender a vivir con ellos es la mejor manera de llegar a superarlos.

ACTIVIDAD 3: SINTETIZA LO APRENDIDO
  1. ¿Cuáles son las fuentes los complejos?
  2. ¿Por qué es importante conocer el origen de nuestros complejos?
  3. Redacta un ejemplo para cada uno de los tipos de complejos explicados
  4. Realiza 8 caricaturas que representen las formas en que podemos superar los complejos

ACTIVIDAD 4: APLICA TUS CONOCIMIENTOS
  1. ¿Qué otros complejos pueden sufrir las personas?
  2. ¿Cuáles son tus complejos? ¿Cómo vas a superarlos?
  3. ¿Cómo ayudarías a otros a superar sus complejos? Escribe tres situaciones concretas




ASERTIVIDAD EN ADOLESCENTES

ACTIVIDAD 1: RESUME EN TU TRABAJO

La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás, buscando el respeto y cariño por uno mismo y por los demás. 

                                               ¿Por qué no soy asertivo?
Aquí viene la problemática de muchos adolescentes, hay una carencia de habilidades sociales en las que no saben responder correctamente o se afrontan de una manera inadecuada a determinadas situaciones, originándose problemas de carácter intrapersonal (como puede ser ansiedad, estrés o culpabilidad) e interpersonal (discusiones con iguales, profesores, padres…).

Los adolescentes con problemas de habilidades sociales suelen mostrar conductas pasivas o agresivas. Por supuesto, nadie es únicamente agresivo, ni sumiso ni siquiera asertivo. Las personas tenemos tendencias más o menos acentuadas hacia algunas de estas conductas, aunque las mostraremos en ciertas situaciones que nos causan dificultades, mientras que en otras podemos reaccionar de forma completamente diferente.

¿Por qué muchos adolescentes no son asertivos?

La baja autoestima. Las personas que no se consideran valiosas habitualmente optan por no defender sus derechos de forma activa, lo que crea un círculo vicioso al volver a minar su autoestima cuando sus derechos no son respetados.

Actitudes negativas ante las agresiones: agresividad cuando el foco de atención está excesivamente puesto en las necesidades de uno mismo y sumisión cuando se desea complacer a los demás.

Influencia de ciertos estereotipos sociales y laborales. En algunas culturas u organizaciones muy jerarquizadas se establece la sumisión como la conducta aceptada en determinados roles y géneros.

El estado emocional: Una alta carga de estrés puede provocar una conducta excesivamente agresiva o pasiva, generando en ocasiones mayor ansiedad debido al rechazo que la propia respuesta provoca en los demás.


Las conductas concretas que demuestran asertividad
  • ·        Decir NO: Contraponerse a algo que otros quieren que hagamos y nosotros no. Expresar una opinión contraria a la de los demás, sin agredir a las otras personas.
  • ·        Realizar peticiones: Expresar la presencia de un problema, cuando se siente que lo hay. Pedir un cambio de conducta a alguien que sentimos que no nos respeta. Pedir una acción concreta que sentimos merecernos, por ejemplo un aumento de sueldo, un reconocimiento….
  • ·        Autoafirmarse: Reaccionar cuando sentimos que no nos están respetando, sin agredir al otro, exigir nuestro derecho a ser escuchado, atendido, respetado.
  • ·        Resolver conflictos de forma que se respeten ambas partes: reaccionar satisfactoriamente ante críticas, , emitir críticas de forma respetuosa, negociar acuerdos.
  • ·        Expresar correctamente los sentimientos: tanto los negativos como los positivos, sin que ninguna de las dos partes se sienta agredida.



ACTIVIDAD 2: Marca una hoja con tu nombre de manera que este sea llamativo. Esta hoja se la darás a 20 personas para que escriba su nombre y al lado de éste escriba, de manera asertiva, lo que piensa de ti.

PARA CONCLUIR:

  1. ¿Cómo me sentí al leer lo que me escribieron?
  2. ¿Soy asertivo con las personas que me rodean? ¿Por qué?
  3. ¿Qué mensaje de la hoja me gustó más? ¿Por qué?
  4. ¿Cómo puedo aplicar mejor cada una de las cinco conductas que demuestran asertividad?


AMISTAD Y NOVIAZGO


La forma en que actuamos está dado por lo que pensamos y sentimos ante una situación y refleja los valores que tenemos; en cada relación que establecemos se manifiestan, pero, ¿cuáles de estos valores están presentes en la amistad, compañerismo y noviazgo? Tratemos de identificarlos; analiza con tu profesor o profesora el significado de los valores humanos y el reconocimiento de tus derechos y los derechos de las otras personas en estos vínculos de amistad.


VALORES HUMANOS

“Los valores son ideales humanos, que indican un deber ser, más que un ser, responden a necesidades humanas esenciales, pero son dinámicos, se modifican con el tiempo y en contextos históricos” (Angelo Papacchini, Dignidad, autonomía y solidaridad).

Recuerda que los valores hacen viable la convivencia social y la realización de nuestros proyectos individuales, por ello, es importante establecer unos acuerdos mínimos universales, y fortalecer las bases para construir una sociedad más justa, pluralista, respetuosa y tolerante, que defienda los derechos humanos y persiga los ideales de felicidad (Adela Cortina, Ética de la sociedad civil, 1994).

ACTIVIDAD: 
1.      Piensa lo que tú harías en las siguientes situaciones:
Compañerismo
-          Si uno de tus compañeros esconde tu mochila y no se da cuenta de que en ella llevabas un frasco de vidrio, el cual, por su puesto se rompe...
-          Si un compañero o compañera de tu grupo te pidiera prestada tu tarea y luego se la presentara como suya a la profesora...

Amistad
-          Si un amigo o amiga te pide prestado algo muy valioso para ti y lo pierde o daña por descuido, a sabiendas de su significado...
-          Si tu mejor amigo o amiga le dijera a su mamá que va a llegar tarde a la casa porque tiene que hacer una tarea contigo, pero en realidad él o ella se van a otro lado...
Noviazgo
-          Si tu novio o novia te pide que escribas un trabajo para que lo presente como suyo...
-          Si tu novio o novia te pidiera salir a pasear sin autorización de tu familia...
-          Si tu novia o novio te solicita “una prueba de amor”, y tú no estás segura/o de aquella exigencia...

2.       Selecciona un enunciado de cada grupo de relaciones y escribe en tu cuaderno qué es lo que tú harías en cada situación y por qué; identifica los valores asociados a cada enunciado.

3.       Al terminar, cuando te lo solicite el profesor o la profesora, expón tu trabajo y comenta al grupo tu punto de vista; así mismo, respondan lo siguiente:
a.       ¿Qué valores se manifestaron en las participaciones de tus compañeros y compañeras? 
b.      ¿Qué comportamientos favorecen las relaciones de amistad, compañerismo y noviazgo?
c.       ¿Qué comportamientos dañan esas relaciones?
d.      ¿Qué derechos fueron vulnerados en cada caso?
e.      Tus derechos están por encima de los derechos de las otras personas, ¿en qué situaciones? Explica.

4.       Elabora un escrito, como conclusión, acerca de los comportamientos que favorecen las relaciones antes mencionadas y otro sobre los que las dañan.


5.        Identifica algunas de las cualidades que tienes y que te hacen diferente de tus compañeros, compañeras, amigos y amigas



MI SEXUALIDAD







ACTIVIDAD 1: EVOQUEMOS NUESTRA EXPERIENCIA

Elementos que conforman mi identidad sexual.

1. ¿Qué identifica sexualmente al niño y a la niña?
2. ¿Qué identifica sexualmente al adolescente y a la adolescente?
3. ¿Para qué nos capacita el desarrollo sexual que se da en la adolescencia?
4. ¿Por qué la unión sexual es una gran responsabilidad?


MI DESARROLLO SEXUAL, despierta en mí varias inquietudes.

5. ¿Cuáles son tus principales inquietudes sobre la sexualidad? (Busca responderlas con la ayuda de personas mayores en las cuales confías)
      6.  Haz un cuadro comparativo entre hombres y mujeres con los siguientes aspectos: 
Corporales y físicos.
Psicológicos y emocionales.
Intelectuales.
Sociales.
Actividades.


ACTIVIDAD 2: RESUME EN TU TRABAJO

LA GRANDEZA DE LA SEXUALIDAD


LA SEXUALIDAD ES UNA DIMENSIÓN HUMANA FUNDAMENTAL, UNO DE LOS GRANDES VALORES DE NUESTRAS VIDAS.

Tenemos que asumir responsablemente y vivir integralmente nuestra sexualidad como condición para llevar una vida plena y satisfecha.

ASUMIR, RECONOCER, GRATIFICAR, SABOREAR, DAR SIGNIFICADO, VIVIR RESPONSABLEMENTE LA SEXUALIDAD ES PRESUPUESTO INDISPENSABLE DEL BUEN VIVIR.

La sexualidad es una dimensión fundamental de nuestra personalidad. Sus valores y gratificaciones enriquecen nuestras vidas; sus frustraciones y desviaciones desquician nuestro recto vivir.

La sexualidad es un valor humano que enaltece a quien la vive racional y éticamente. Es un valor social que enriquece, hace variadas y placenteras nuestras relaciones.

La sexualidad genera placer; invita a la comunidad y a la comunicación; engendra nuevas vidas; llena de gozo, de emociones y de ilusiones nuestras 

existencias; impide la soledad; es un antídoto contra el egoísmo y una llamada a la solidaridad.


LOS FINES DE LA EDUCACIÓN SEXUAL

Entendemos por relación sexual toda relación entre personas de diferente sexo a nivel físico, emocional, psíquico. Tal relación no se reduce al acto sexual, propiamente dicho sino que comprende las miradas, coqueteos, caricias, palabras, gestos etcétera.

Las relaciones sexuales cumplen los siguientes fines:
•                    PLACER. La relación sexual genera gozo, alegría, satisfacciones, éxtasis incomparables.
•                    ENGENDRAR VIDA. Mediante las relaciones sexuales se engendra la vida y se transmite de generación en generación. No solamente la vida natural a través de la genitalidad, sino la cultura, la psíquica y social y moral a través del núcleo familiar y de la convivencia.
•                    UNIÓN. La relación sexual me une íntimamente a otra persona y crea una red de relaciones sexuales: de pareja, filiales, paternales, familiares. La sexualidad es el nexo más profundo de unión entre las anteriores y futuras generaciones. Mediante la relación sexual me uno a la corriente de la vida haciendo brotar nuevas vidas a través del acto sexual.

EN LA RELACIÓN SEXUAL LA OTRA PERSONA NO ES PARA MI UN SIMPLE CUERPO, ES EL VEHÍCULO DE UNIÓN CON LA VIDA Y CON EL INFINITO UNIVERSO.

•                    COMUNICACIÓN. El acto sexual es una íntima entrega, apertura y expresión hacia otro ser. Es la entrega de uno a otro dentro de la totalidad y profundidad del ser.
 
PRINCIPIOS ÉTICOS FUNDAMENTALES DE LA RELACIÓN SEXUAL HUMANA

No toda relación sexual es humana. Puede darse a nivel de mera animalidad. Para que las relaciones sexuales sean humanas y plenamente gratificantes deben guiarse por los siguientes principios:

•                   Tratándose de una experiencia humana, el ejercicio de la sexualidad supera lo físico hacia lo mental, lo racional, lo sentimental, lo estético, lo filosófico y lo moral. Es una experiencia cargada de significados.
•                   Sexualidad no es lo mismo de genitalidad. Su ejercicio compromete todas las dimensiones del actuar humano.
•                   La sexualidad si bien se lleva a un noble placer, no es un sector más de la diversión y del consumo. La sexualidad ejercida por el solo placer la pervierte o al menos la restringe y empobrece.
•                   La relación sexual es una relación interpersonal; la más sublime y profunda relación entre dos personas. En ella el otro puede ser considerado como objeto o instrumento. La entrega sexual y afectuosa entre hombre y mujer es la forma más completa de relación humana.
•                   La relación sexual es un acto de comunicación, no sólo de dos cuerpos sino de dos seres humanos. Supone además de caricias y de gimnasia placentera, diálogo, palabras, ternura; supone una profunda comunicación a otros niveles; es un proceso no solamente fisiológico sino racional y sentimental.
•                   El acto sexual es una delicada obra de arte que debe realizarse con cuidado, creatividad, conciencia y espontaneidad.
•                   Aprender a relacionarse sexualmente a nivel humano no puede dejarse al método de ensayo y error, sino a base del conocimiento de los procesos psicológicos y fisiológicos; al conocimiento del otro en sus gustos, sentimientos y emociones. 
•                    El acto sexual debe ser realizado no sólo con placer sino con complacencia y ternura, buscando la satisfacción del otro sin encerrarse cada cual en su egoísmo.
•                   La sexualidad debe ser experimentada a plenitud con el único límite de la responsabilidad y el respeto a la integridad física, sentimental, racional y mora de sus actores.
•                   El acto sexual no es un fin en sí mismo sino expresión de algo. El acto sexual es la expresión física más completa de vínculos anímicos - espirituales.

•                   Las relaciones sexuales pueden llegar a su mayor autenticidad y gratificación dentro de seres que llevan una comunidad de vida, es decir, los esposos.